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Cross Challenge

Silvesterlauf 2012

Auch heuer war wieder eine Abordnung des Waldburger Lauftreffs (Max, Christa, Flömi, Michi H., Kati und Peter) beim Linzer Silvesterlauf am Start. Wie schon letztes Jahr starteten wir heuer wieder verkleidet und stahlen den Siegern des Tages mit unseren Verkleidungen die Show.

Trotz des "Gaudilaufs" haben wir noch eine Super Zeit hingelegt.

Es gibt einige Fotos von uns auf Maxfun.at. Auch im LT1 Fernsehbeitrag sind wir zu sehen und Hofer Michael gibt sogar ein Interview.

Bei der Siegerehrung im Anschluss wurde unsere Kostümierung zur Besten gewählt und wir durften unser Preise entgegenehmen: 4 Stk. Sauschädln. Was für ein Preis :-)

 

Es war ein tolles Erlebnis....sicher 2013 wieder.

 

 

 

 

 

Freude über neues Trainingsgerät

Der 630 g schwere und ca. 150 cm lange FLEXI-BAR® punktet mit seiner tiefgehenden Wirkung. Er setzt neue Impulse für Rücken- und Kräftigungseinheiten.

 

Ob sitzend, stehend, bewegend oder balancierend angwandt, bietet der FLEXI-BAR® für jeden Fitnessgrad und jedes Alter das passende Training. Seine Schwingungen aktivieren und kräftigen effektiv die tiefliegende, gelenksnahe Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur.

 

Ist uns eine Freude mit diesem tollen Trainingsgerät Menschen bewegen zu dürfen. :)

 

RÜCKEN FIT DURCHS LEBEN

 

 

Da lacht das Trainerherz. Es ist eine Freude WEGBEGLEITER einer so bunten Truppe bewegungsbegeisterter Damen und Herren zu sein.

 

An mir ist es Übungen zu vermitteln, mit denen meine Teilnehmer selbst und aktiv Einfluss auf die Gesunderhaltung Ihrer Wirbelsäule nehmen können.

Ein Prozess der sich durch ERKENNEN, ÄNDERN, BEIBEHALTEN und eine Portion GEDULD Schritt für Schritt entwickeln darf.

Anregungen, von denen jeder Teilnehmer sich das mitnehmen darf, was für ihn stimmt. Jeder steckt letztlich in seinen Schuhen und darf seinen Weg gehen.

 

DANKE an meine Teilnehmer. Ich freue mich noch auf viele bewegte Stunden.